Фитосанация - это "генеральная уборка" организма
Почему необходимо проводить фитосанацию, фитооптимизацию и фитоадаптацию организма? Как это правильно делать? Об этом шел разговор в Семейной клинике «ТАНАР» на лекции врача инфекциониста высшей квалификационной категории Томского областного центра по профилактике и борьбе со СПИД и другими инфекционными заболеваниями Наталии Валерьевны Коротченко.
Перед лекцией мы побеседовали с Н. В Коротченко.
– Наталия Валерьевна, какова роль фитосанации для человека?
– Фитосанация – это очищение микробиоты (микрофлоры) от всего лишнего: паразитов, грибов, вирусов и вредных бактерий. Приставка «фито» означает, что очищение проводится с помощью натуральных растительных средств. В отличие от синтетических лекарств, травы бережно воздействуют на микробиоту и на организм в целом.
Фитосанация помогает восстановить связи между органами и системами организма, оптимизировать работу всех тканей, улучшить клеточное дыхание, обменные процессы.
– Что больше всего влияет на изменения в микробиоте?
– Первичным поражением микробиоты становится прием антибиотиков. Дальнейшими причинами изменений в микрофлоре могут стать синдром хронического воспаления, стресс, неправильное питание, экология, лечение гормонами, иммунодепрессантами, лучевая и химиотерапии, хирургические вмешательства. Таким образом снижается численность полезных микроорганизмов и возрастает концентрация условно-патогенных микробов-оппортунистов.
– Как мы почувствуем, что фитосанация дала эффект?
– Исчезнут признаки того, что мешало организму нормально функционировать. Пациенты делятся, что наконец-то ушло ощущение слабости, утомляемости, а это значит, что уменьшился интоксикационный синдром. Прекращаются проблемы с желудочно- кишечным трактом, нормализуется стул, уходят какие-то боли, начинает усваиваться пища, которую человек раньше не мог кушать. То есть те проблемы, которые натолкнули человека на работу со своим здоровьем, начинают уходить.
Дальнейшим шагом будет восполнение дефицитов микро и макроэлементов, витаминов. Это происходит уже на этапе фитооптимизации. А затем, на этапе фитоадаптации, нужны будут растительные адаптогены для повышения сопротивляемости организма к психическим, физическим, химическим, стрессовым воздействиям на организм.
– Целый ряд необходимых организму микроэлементов элементов находится в биодобавках по отдельности: магний, цинк, железо, кальций, омега, витамин Д. И нам необходимо за один прием выпить, например, 5-7 разных капсул. Это начинает смущать.
– Даже 10-12 капсул в день – это еще нормально для приема. Есть комплексные препараты, которые содержат определенные дозировки микроэлементов и витаминные комплексы. Хотела бы обратить внимание на то, что в приеме растительных экстрактов мы чаще всего видим одну конкретную цель. Например, о солянке холмовой мы говорим, как о гепатопротекторе. А о том, что она солянка, потому что там огромное количество минеральных солей, забываем. А ведь это еще источник калия, фосфора, кальция и т.д. Поэтому можно подобрать среди биологически активных добавок наиболее подходящий в данный момент для вас комплексный препарат и при необходимости усилить его монопродуктом. Принимаем, например, комплекс Гепатосол и дополнительно цинк. Или принимаем экстракт корня лопуха и витамин Д. Витаминные комплексы можно чередовать.
Беседовала Светлана Чивилихина